あらゆる視点からこれらを掛け合わせ、

           *SDGs未来へ向けた取り組み 

           *Sustainable Development Goals

           平和と豊かさを得ることのできる社会を目指して、

           まずは、ひとり一人ができることから実践していけるように

           育成していきます。

           また

           衣食住を通して整えていきます

                

                                                  ♦︎ヨガの智慧と恩恵

                                                  ♦︎アーユルヴェーダって?

                   ♦︎"totonoeru"カウンセリング・セッションって? 

                                                                     

                                   と思う方、

          いらっしゃるかと思うのでざっくりとではありますが

             わかりやすくお伝えしていきます。

 

                   

                   

                   ヨガとその智慧

           綺麗なポーズを取ることを目標とはしていません。

        心とからだは繋がっている為、常に良い状態のバランスを保ち、

            更に人生をより良く歩んでいく為のすべを

            心とからだを通して身につけていくもの。

       salon "totonoeru"ではこのヨガの哲学を融合させています

 

 

                 アーユルヴェーダとは、

         「病気にならない為の日々の予防」に重きをおくこと。

             「予防医療」と言われています。

 

               一人ひとり、個々の体質に合わせ、

              生活も食事も全てひっくるめて身についている習慣を

           整えながら個々に合うものを提案していきます。

 

                                             余分な思考や自分に合わない習慣を手放し

                                                   本来生まれ持った自分の姿に出会い

                                                        魅力を引き出し開花させていく

 

                          世界一、心地の良い心と体の磨き方もお伝えしていきます。

 

                                  自分には今、何が不必要で何が必要なのか を知る

               

              自己を知る・自分を理解する事は幸せになるための

                最大の近道です

 

 

 

                                                                        そして

                                   最後にカウンセリング・セッションコーチング

            

          コーチングをサロンメニューに取り入れようと決めた

                         大きなきっかけは、私自身が10年以上、ヨガ養成スクールを

       やってきた中で、現時点で約940名(国内外のお客様)の即実践、

       活躍できるヨガティーチャーを育成してきた経験が土台。

      

            経験が自信となり確信となり今も尚、

                                              誰ひとりと同じではない受講生達を

                                              プロに仕上げ、送り出してきました。

 

                      様々な受講生(お客様)と向き合う中で、

                                                        ヨガスクールの門を叩かれ、

             最初の入校前は、ほとんどと言って良いぐらいに

         共通した悩み等を内に抱えた状態でお越しになられます。

             また、スクール外でのwork では

      スクール外では、企業CEO・女性起業家 クライアント様の

            マインドリカバリーやコーチング等で

         ベストパフォーマンスができるように結果を出し

                 導いてきました。

 

                                                (以下)

 

          ▶︎自分の未来への不安 ▶︎仕事の悩み ▶︎働き方の悩み

          ▶︎人間関係 ▶︎家族との関係性 ▶︎恋愛 ▶︎育児についての悩み                                         

 

          ▶︎自分を好きになれない ▶︎自己肯定感が低い・無い

          ▶︎ジャッジする ▶︎ダメな自分だと決めつけている

 

          ▶︎自信が持てない ▶︎強みがわからない 

                                    

                                    ▶︎やりたいことが見つからない 等。

 

         思考整えていく事仕事生活恋愛人間関係さえも全て

        より良い方向へ変わって行けるようになり、自信もつき表情も更に

                イキイキと輝いていきます。

            

                                               

            

                          様々な悩みを抱え、相談する相手もすべ(方法)もわからない!

                                              という女性が多い事に気づきました。

               

         仕事をされている方々は、思い描く自由な働き方に憧れつつも、

          実現は難しいと諦めている方も少なくありません。
               

      もがきもがいても暗いトンネルから抜け出せないでいる方も多くいます。

            

           私自身の良いも悪いも、全ての経験があり、

              乗り越えて来れたからこその

                   今です。

           あらゆる女性達の相談・悩みをわかりやすく

            解決に導いてきた経験がものをいいます。

 

               

            今、悩んでいる女性をサポートしたい。
        おひとり、おひとりが望む未来に近づけるよう、お力になりたい。

                   応援したい!!

 

 

 

 

                                                                      その為に、

 

                                    ✴︎「アーユルヴェーダ」と「ヨガの智慧』の融合で、

                                         ご自身の眠っている力を引き出し・引きあげ、

                                                     その力で心身を整えること

 

          ✴︎「ライフデザイン」をしながら

          カウンセリング・セッション・コーチング 等」で

          思考を整えることや生きる土台と自分軸をつくる事

          ✴︎「サステナブルライフ

          ひとり一人が心の穏やかさや平和を感じることのできる日々へ

          変化していくこと、またその経験とすべを一人でも多くの方々へ

          伝えていけるようになること。

          小さな変化が大きな変化へと繋がっていくと信じています。

          社会・世界がより良く皆が変わっていけるように、

          まずは自分自身からではないでしょうか?

​   

 

 

                      お客様の

                私らしくイキイキと生きる

          好きなことで楽しく働き、やりがいをも見いだし、

               生かされてる意味を知る 

            自分の人生の未知(道)を切開いていく

 

                                    これらのサポートすることを理念に運営していきます。
 

 

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